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La douleur de l’accouchement
L’année passée j’ai créé un sondage pour connaître les principales inquiétudes et peurs qu’éprouvaient les femmes par rapport à l’accouchement. Il s’avère que la peur de la douleur et de ne pas être capable de la gérer arrive largement en tête avec la peur qu’il arrive quelque chose au bébé. Dans le but d’éclairer et de dédramatiser autant que possible cet aspect de l’accouchement, j’ai décidé de tourner une vidéo qui parle, sans filtre, de cette fameuse douleur. N’hésite pas à réagir en commentaire et à me poser toutes tes questions par rapport à ce sujet. Bon visionnage et à bientôt !
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Se préparer à vivre un accouchement naturel
Chaque grossesse et chaque accouchement est unique et personne ne peut prévoir les tenants et aboutissants de cet événement si important qu’est la naissance d’un enfant. Dans la plupart des cas où la grossesse se passe bien et que la maman et le bébé sont en bonne santé, le corps de la femme est tout à fait capable d’enfanter naturellement. Toutefois, se préparer à vivre un accouchement naturel, sans péridurale, peut soulever beaucoup de questions et de doutes. C’est pourquoi, j’ai pensé, que si mon expérience pouvait aider, ne serait-ce qu’une seule femme à vivre ce moment en étant plus rassurée, je me devais de la partager. Dans cette vidéo,…
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Et si on commençait ENFIN à s’aimer ?
Si j’avais une baguette magique… Dans l’ordre, je changerais mes jambes, mon nez, mes seins, mes bras et ma bouche. Mais comme je n’ai ni baguette magique ni le désir de “tricher”, j’apprends à m’aimer et à m’accepter davantage comme je suis. Et toi ? Se détacher de ses complexes n’est pas toujours facile à faire. Surtout lorsque notre petit juge intérieur n’a de cesse de nous rappeler à quel point on n’est pas assez bien à quel point on pourrait être mieux. Toutefois, si on veut avancer et être heureuse, on doit absolument franchir le pas de l’acceptation de soi. Bien sûr, ça ne se fait pas en un…
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Pour le meilleur et pour le pire ?
Que du bonheur… Si, un jour, on t’a dit que la vie de couple c’était “pour le meilleur et pour le pire”, laisse-moi te dire qu’ON T’A MENTI. Au début d’une relation, on voit la vie en rose. Tout est beau. Et même les petits (et gros) défauts se mettent à l’ombre pour ne laisser briller que les qualités. Le mariage, c’est plutôt “pour le pire et pour le meilleur”. Être un couple c’est loin d’être un long fleuve tranquille. Je pense même que, dans la vie à deux, il faut s’attendre à plus de bas que de hauts. Ainsi, si tu t’es préparée à ça… tu t’éviteras bien des…
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Le plus beau jour de ma vie ?
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Plan de naissance
Voici un exemple de plan de naissance dont la liste est, bien sûr, non exhaustive. Tu peux t’en servir librement tel qu’il est ou l’utiliser comme base pour créer le tien de zéro. Sache qu’il se peut que, selon les circonstances et le déroulement de ton accouchement, tout ne puisse peut-être pas être respecté. Mais une chose est sûre, le fait d’avoir préparé ton projet de naissance à l’avance permettra aux personnes qui t’accompagneront, ce jour-là, (sage-femme, médecin, conjoint, Doula,…), et dans la mesure du possible, de respecter au maximum ce que tu souhaitais pour ce grand jour.
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L’incroyable pouvoir du questionnement
Quelles sont les questions que je me pose ? Qu’est-ce que j’ai fait pour mériter ça ? Pourquoi ça n’arrive qu’à moi ? Comment est-ce que je vais m’en sortir ? Qu’est-ce qui va encore m’arriver aujourd’hui ? Qu’est-ce qu’ils vont penser de moi ou de ce que j’ai fait ? Qu’est-ce que je serais sans eux ? Cela peut te sembler fou, mais, savais-tu que tu te poses plus de quatre mille questions par jour ? Incroyable, mais vrai ! Alors, bien sûr que, sur ces milliers de questions, la plupart (90%), sont des questions sans répercussion. C’est-à-dire qu’elles ne changeront rien dans ta vie et ce sont, d’ailleurs,…
