Le mouton émancipé
  • se libérer de ses complexes
    Confiance en soi,  Vie de femme

    Et si on commençait ENFIN à s’aimer ?

    Si j’avais une baguette magique… Dans l’ordre, je changerais mes jambes, mon nez, mes seins, mes bras et ma bouche. Mais comme je n’ai ni baguette magique ni le désir de “tricher”, j’apprends à m’aimer et à m’accepter davantage comme je suis. Et toi ? Se détacher de ses complexes n’est pas toujours facile à faire. Surtout lorsque notre petit juge intérieur n’a de cesse de nous rappeler à quel point on n’est pas assez bien à quel point on pourrait être mieux. Toutefois, si on veut avancer et être heureuse, on doit absolument franchir le pas de l’acceptation de soi. Bien sûr, ça ne se fait pas en un…

  • Vie de couple,  Vie de femme

    Pour le meilleur et pour le pire ?

    Que du bonheur… Si, un jour, on t’a dit que la vie de couple c’était “pour le meilleur et pour le pire”, laisse-moi te dire qu’ON T’A MENTI. Au début d’une relation, on voit la vie en rose. Tout est beau. Et même les petits (et gros) défauts se mettent à l’ombre pour ne laisser briller que les qualités. Le mariage, c’est plutôt “pour le pire et pour le meilleur”. Être un couple c’est loin d’être un long fleuve tranquille. Je pense même que, dans la vie à deux, il faut s’attendre à plus de bas que de hauts. Ainsi, si tu t’es préparée à ça… tu t’éviteras bien des…

  • Confiance en soi

    L’incroyable pouvoir du questionnement

    Quelles sont les questions que je me pose ? Qu’est-ce que j’ai fait pour mériter ça ? Pourquoi ça n’arrive qu’à moi ? Comment est-ce que je vais m’en sortir ? Qu’est-ce qui va encore m’arriver aujourd’hui ? Qu’est-ce qu’ils vont penser de moi ou de ce que j’ai fait ? Qu’est-ce que je serais sans eux ? Cela peut te sembler fou, mais, savais-tu que tu te poses plus de quatre mille questions par jour ?  Incroyable, mais vrai ! Alors, bien sûr que, sur ces milliers de questions, la plupart (90%), sont des questions sans répercussion. C’est-à-dire qu’elles ne changeront rien dans ta vie et ce sont, d’ailleurs,…

  • Confiance en soi,  Vie de femme

    Vivre pour soi

    Ça fait plusieurs années que j’ai cessé de vivre pour les autres. J’aime donner et faire plaisir, ça fait partie de moi et j’aime être ainsi. Cependant, avant, je mettais systématiquement les intérêts des autres avant les miens et cela même quand je n’en avais pas vraiment envie. Un jour, j’ai décidé de vivre en accord avec moi-même. D’être à mon écoute tout en respectant les autres mais en me respectant moi d’abord. Je n’ai pas vu les résultats du jour au lendemain. J’ai fait des petits pas et aujourd’hui je peux constater toute la distance parcourue et les changements que cela a apporté dans ma vie. Maître de mes…

  • Accouchement physiologique

    Accouchement naturel

    Si tu te poses la question de savoir si oui ou non tu devrais envisager un accouchement “naturel”, tu es au bon endroit. Voyons ensemble ce que cela signifie. Qu’est-ce qu’un accouchement naturel ? Lorsque tu accouches naturellement, tu es connectée à ton corps et à ton bébé. Ainsi, tu t’écoutes et tu te laisses guider par cet instinct qui es ancré en toi. Tu apprends à gérer la douleur avec les resources mises à disposition par ton corps et tu renonces à la fameuse péridurale. L’accouchement naturel IDEAL Accoucher naturellement c’est te sentir en confiance lors de ce moment si particulier. Te sentir rassurée dans un cadre intimisteoù il n’y a pas de place pour le stress ni la…

  • Mes astuces, recettes et bons plans

    Recette de sushis

    Un dimanche de Sushis Les sushis et nous… c’est une grande histoire d’amour. Le plus souvent, nous les achetons déjà tout prêts. Mais, parfois, je trouve le “courage” de les confectionner. Ils ne sont de loin pas parfaits… mais ils sont plus généreux que ceux qu’on achète ! Je te laisse avec la recette que j’utilise et quelques images. Voici pour les ingrédients pour 60-75 maki sushis (algue à l’extérieur) selon la taille : USTENSILES : Un grand saladier Un égouttoir Une grande casserole AVEC son couvercle Un torchon (propre :D) mouillé et éssoré Un éventail (pour refroidir le riz) Une cuillère à riz (spatule large en bois qui servira…

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